월별 제철 식재료
제철 식재료는 맛과 영양이 좋고 가격이 낮은 경향이 있습니다. 달을 고르면 해당 월 제철 식재료와 대표 영양소를 볼 수 있습니다.
- 1월가리비, 곶감, 굴, 귤, 김 외 16
- 2월가리비, 곶감, 굴, 귤, 김 외 18
- 3월가리비, 김, 꼬막, 냉이, 달래 외 15
- 4월고사리(삶은 것), 곤드레(삶은 것), 꽃게, 냉이, 달래 외 17
- 5월고사리(삶은 것), 곤드레(삶은 것), 꽃게, 꿀, 두릅 외 19
- 6월가지, 감자, 강낭콩, 고추(풋고추), 꿀 외 24
- 7월가지, 감자, 강낭콩, 고추(풋고추), 마늘 외 17
- 8월가지, 고추(풋고추), 단호박, 멜론, 무화과 외 13
- 9월가지, 갈치, 고구마, 고등어, 고추(풋고추) 외 24
- 10월이달갈치, 감, 검은콩(서리태), 고구마, 고등어 외 38
- 11월감, 검은콩(서리태), 고구마, 고등어, 굴 외 34
- 12월가리비, 곶감, 굴, 귤, 김 외 18